Блог

8 апреля, 2020

Иммунная система – методы укрепления

Иммунитет — сложная многоуровневая система, обеспечивающая защиту от любых вмешательств, которые могут нарушить работу организма. Чужеродными агентами являются не только вирусы и микробы, как это принято считать, но и аллергены, и раковые клетки, и даже собственные ткани организма, которые иммунитет по разным причинами принимает за «иностранцев». Как же стать сильнее?
4 мая, 2020

Сахар: “сладкая” жизнь без последствий

Среди приверженцев правильного питания и здорового образа жизни не одно десятилетие ведутся споры о пользе и опасности сахара. Кто-то утверждает, что от него нельзя полностью отказываться, кто-то уверен, что его нужно исключить из рациона. Врачи в свою очередь имеют свою точку зрения, основанную на физиологических потребностях организма и необходимости обеспечения его нормальной работы. Попробуем разобраться, есть ли место сахару в здоровом рационе.
24 апреля, 2020

Диета для женщин: 3 золотых правила

Невозможно найти женщину, которая не знает, что такое диета! Хотя бы раз в жизни каждая была недовольна своим внешним видом и принимала ответственное решение: с завтрашнего дня сесть на диету для похудения. Но сегодня, когда в приоритете здоровый образ жизни, следом возникает вопрос — будет ли это полезно для организма?
14 апреля, 2020

Какао-масло: лечебные свойства

Из плодов шоколадного дерева делают не только десерты и маски для тела, но и лекарства от кашля. Самым ценным веществом в какао бобах является жировая основа. Натуральное растительное масло на 99% состоит из жиров. В составе средства находятся необходимые человеку жирные кислоты.
11 марта, 2020

Гуакамоле

Любите гуакамоле? Вкуснейшая закуска, которая будет кстати на любом столе. Ловите простейший рецепт!
17 февраля, 2020

Cалат с киноа, грибами и авокадо

А вы знали, что киноа вошёл в список 20 самых полезных продуктов питания в мире? Он один из главных помощников в борьбе за здоровый образ жизни и правильное питание.
17 июля, 2019

Перец фаршированный амарантом

Перец фаршированный амарантом очень просто и быстро готовится из продуктов, которые найдутся на любой кухне. 
15 июля, 2019

Низкоуглеводная пицца из цветной капусты

Отличный и простой рецепт низкоуглеводной пиццы без глютена. Полезно, вкусно и без претензии на лишний вес. 
15 мая, 2019

Чечевичный суп

Тот самый, известный традиционный рецепт вкуснейшего чечевичного супа, который отлично дополнит вегетарианский рацион. Отлично подойдет для людей, соблюдающих ощелачивающую диету. Включает в себя сытную зелень и выжимку лимона, который придает нашему супу яркий и свежий вкус. Он приправлен несколькими любимыми специями и большим количеством свежемолотого черного перца. Честно говоря, это лучший чечевичный суп.

Установите сайт на свое мобильное устройство

Скачать
×
Enable Notifications.    Ok No thanks